"Es ist krass zu sehen, wie effektiv dieser Laufstil ist."

"Hi Larissa,

vielen lieben Dank für den gestrigen Abend! Es ist krass zu sehen, wie effektiv dieser Laufstil ist. Das ist besonders bei der Übung, wo wir immer abwechselnd die Laufstile durchführen sollten, spürbar gewesen. Ich komm immer noch nicht über das sonderbare Gefühl in meinem Lieblingsschuh hinweg, nachdem ich wieder in meine Schuhe geschlüpft bin. Ich war von diesen Schuhe bislang eigentlich echt überzeugt und war auch schnell mit ihnen. Aber dieses Wattegefühl und das deutlich spürbare Gefühl Energie verpuffen zu lassen waren doch irgendwie erschütternd. Ich bin gespannt wie sich meine nächste Laufeinheit anfühlen wird. Ob es mir gelingt, das gestern von Dir gezeigte zumindest phasenweise umzusetzen.

Lieben Gruß Katrin"

Katrin aus Schwerin, 14. Dezember 2021 (ehem. Leichtathletin, 1 Tag nach Lauf-Bahn 1.0)

"Deine Ansätze fand ich richtig inspirierend und deine Zwischenbemerkungen auch"

"Liebe Larissa,

nochmals ganz herzlichen Dank für die gestrigen Einweisungen in die andere Art des Laufens. Seit gestern Abend verstehe ich umso mehr, warum du mit so viel Vorsicht an das Thema Laufen herangehst. Ich wusste gar nicht, dass ich da Muskeln habe oder sehnen, Wo ich sie jetzt spüre. Das zeigt auch, dass ich diese Körperpartien bislang gar nicht richtig gefordert habe. Ich möchte dir einfach sagen, es war wirklich ein Erlebnis mit dir, ein nachhaltiges, und das meine ich umfassend.

Ich bin wirklich dankbar, dass ich bei YouTube auf dich aufmerksam geworden bin. Es war ein erster Schritt gestern (im wahrsten Sinne des Wortes) und auch mit gewissen Schmerzen verbunden, aber ich bin dankbar, dass ich vorher oder zwischenzeitlich keine richtigen Verletzungen hatte. Deine Ansätze fand ich richtig inspirierend und deine Zwischenbemerkungen auch. Man merkt schon, dass du auch einen bestimmten Lebensweg gegangen bist. Mir ist es ein Anliegen, dir mitzuteilen dass ich von dir gelernt habe, gerne gelernt habe und gerne weiter machen will. Wir hören noch von einander! Ich bin Westfale, ziemlich stur und konsequent, aber auch offen und lernbereit. Dir danke ich für deine Offenheit und dein Coaching. Es geht ja nicht nur ums laufen, sondern um Lebensführung. LG "

Heinz aus Essen, 27. Oktober 2021 (1 Tag nach Lauf-Bahn 1.0)

"Bist zwar ein sehr begabter Drill Sergeant, aber auch ein richtiger Herzensmensch."

"Liebe Larissa, nach 4 Tagen Muskelkater des Grauens in den Oberschenkeln und im Hintern kann ich seit Freitag wieder laufen (also joggen, humpeln war schon vorher möglich … :D ) Danke für das tolle Seminar - ich habe sehr viel bei dir gelernt und es war mir eine riesige Freude, dich persönlich kennenzulernen. Bist zwar ein sehr begabter Drill Sergeant, aber auch ein richtiger Herzensmensch. Kein Tag bisher, ohne dass ich meiner Familie begeistert irgendetwas aus dem Workshop erzähle … Aus deiner To-Do-Liste für mich habe ich schon abgearbeitet: - Massage bekommen (und weitere Termine vereinbart) - Yin Yoga geübt + extra Fleißbienchen-Punkte (hoffe) ich für eine Stunde Stabi am Samstag Auswandern usw. muss noch bissle warten … Ich freu mich schon auf 3.0 in Stuttgart! Hab eine tolle Zeit und bis bald, Linda"

Linda aus Stuttgart, 19. September 2021 (Webinar 1.0 & Lauf-Bahn 2.0)