“Ich bin noch NIE 4 km durchgängig unter 6 Minuten gelaufen. Ich bin so happy! DANKE! :-)”

"Good morning best running coach on earth ;-) Ich war heute morgen laufen. 4 km nur. Nur ab und zu mal ein paar Meter auf dem Mittelfuß gelaufen, aber durchgängig das, was wir besprochen haben, beherzigt. Das ist das Resultat (s. Screenshot): Ich bin noch NIE 4 km durchgängig unter 6 Minuten gelaufen. Ich habe höchstens mal 1 km geschafft durch kurze Sprints zwischendurch. Durchschnitts-Pace war immer so um 6:30 oder so rum. Ich bin so happy! DANKE! :-)”

Janni aus Frankfurt am Main, 24. Mai 2016 (4 Tage nach Lauf-Bahn 1.0)

“Kurzweilig, verständlich und motivierend.”

“ ich fand Euer Seminar am Montag in Ulm klasse! Kurzweilig, verständlich und motivierend. Ich fand meine Läufe lockerer, Tempo bremse ich mich noch etwas da ich nächste Woche den Frankenwegmarathon laufe und vorher nicht zu viel machen möchte. Wird beim nächsten halben Anfang Juli nachgeholt. Ich freue mich auf Teil 2 und 3, würde gerne zeitnah teilnehmen und komme auch gerne irgendwo hin , vielleicht nicht gerade Hamburg oder Bremen aber gerne alles im.Süden, Schweiz, bis Frankfurt hoch.”

Simone aus Ulm, 1. Juni 2016 (Lauf-Bahn 2.0)

“Wenn ich anfangs auch mit etwas Skepsis an die Sache ran gegangen bin,...”

“ erstmal vielen Dank für das gestrige Seminar! Wenn ich anfangs auch mit etwas Skepsis an die Sache ran gegangen bin, muss ich sagen, dass ich am Ende super begeistert war! Also dafür schon mal vielen Dank! insofern würde ich ein Seminar 2.0 in Wilhelmshaven natürlich total gerne besuchen ;)”

Alexandra aus Wilhelmshaven, 24. Mai 2016 (Lauf-Bahn 1.0) ​