"ES WAR ABSOLUT TOLL UND ICH WERDE BESTIMMT WIEDER KOMMEN"

"Du Larissa ich möchte dir auf dem Weg noch tausendmal danke sagen für deine 2 Kurse, die du mir gegeben hast. Es war echt super toll. Ich war noch nie so fertig wie nach dem 2.0 Kurs😜😜😜😂😂😂 VIELEN DANK LARISSA.... DU MACHST DAS ECHT TOLL. Es hat mir nicht nur gefallen....... ES WAR ABSOLUT TOLL..... UND ICH WERDE BESTIMMT WIEDER KOMMEN. Vielleicht mache ich dann auch den 2 0 Kurs nochmals. Muss aber mal noch Geld sparen,auch die Newton Laufschuhe gehen mir nicht mehr aus dem Kopf. Ich habe aber echt auch schon viele Verbesserungen umgesetzt und auch schon eingebaut,wenn auch nur über kurze Strecken aber die werden immer länger. Habe gerade heute eine klare neue Bestzeit in einem Lauf erzieht den ich schon zum 10.mal mache. DANKE FÜR DIE TIPPS! DANKE FÜR DI KURSE! DANKE FÜR ALLES! DANKE LARISSA UND EINEN SCHÖNEN ABEND"

Eduard aus Solothurn, 12. August 2017 (4 Wochen nach Lauf-Bahn 1.0 & 2.0)

"Du hast viel mit Bildern gearbeitet, was super war, so bleibt einem das viel besser im Kopf"

"Liebe Larissa das Laufseminar 1.0 hat mir sehr gut gefallen :) ich freue mich darauf das Gelernte umzusetzen und gesünder laufen zu können, so dass ich länger Spass daran habe. Es war super, dass du das Seminar so strukturiert aufgebaut hast, ich bin da wahrscheinlich genau typisch schweizerisch/typisch deutsch, ich brauche das wirklich, dass ich erst begreife warum man was wie macht, bevor ich etwas umsetzen kann. Du hast viel mit Bildern gearbeitet, was super war, so bleibt einem (oder zumindest mir) das viel besser im Kopf und natürlich dass du alles physikalisch begründet hast, war für mich top, vieles war mir bekannt von den Bewegungsabläufen der Pferde, hab mit Erschrecken festgestellt, dass ich die besser kenne, als meine eigenen... Schön fand ich auch, dass du uns dazu ermutigt hast auch auf andere Sportarten zu setzten, ich habe in den letzten Wochen zu eintönig Sport getrieben, fast ausschliesslich Laufen, Schwimmen und Yoga (mag beides eigentlich lieber als Laufen) habe ich zu sehr vernachlässigt. Du als Mensch bist mir sehr sympathisch, denke aber, dass du auch die notwendige Härte hast um das Maximum aus deinen Gazellen rauszuholen :) Resumée ich würde sehr gerne künftig weiterhin von dir lernen, ich denke, ich werde ein paar Wochen üben und bin überzeugt davon, dass das Dank dir rascher als bisher geht :)) und dann suche ich mir ein Laufseminar 2.0 raus =D"."

Josephine aus dem Wallis, 15. Juli 2017 (2 Tage nach Lauf-Bahn 1.0)

"Die Theorie kannte ich ja zumindest aus Büchern, aber der Kurs hat mir gezeigt, wie man es umsetzt"

"zuerst einmal Danke für die Lauf-Bahn 1.0 (in Nürnberg/Eibach) und den Spickzettel. Die Theorie kannte ich ja zumindest aus Büchern (u.a. "Born to Run"), aber der Kurs hat mir gezeigt, wie man es umsetzen kann. Jetzt liegt's an mir. Ich muss zugeben, dass mir den Rest der Woche eine Wade schon etwas weh getan hat, weshalb ich die neue Technik und auch die neuen Schuhe noch nicht eingesetzt habe. Bei meinem gestrigen Trainingslauf habe ich versucht, die Schrittfrequenz zu erhöhen (um die 160 anstatt um die 150) und auch die anderen Punkte auf dem Spickzettel versucht, zu beherzigen. Heraus kam eine etwas schnellere Pace und (bisherige) Bestzeit auf dieser Trainingsstrecke aber natürlich auch eine etwas höhere Herzfrequenz, was ja in der höheren Schrittfrequenz begründet liegt. Ich bin zuversichtlich, dass ich die neue Technik langsam einschleifen kann und hoffe, bald die Lauf-Bahn 2.0 antreten zu können, wenn du diese hier in der Gegend anbietest. Es gibt noch viel Luft nach oben."

Michael aus Nürnberg, 11. Juli 2017 (8 Tage nach Lauf-Bahn 1.0)