”innerhalb einer Woche um 1:37Min./km verbessert ohne jegliche Mehranstrengung”

“Hallo liebe Larissa, ich muss sagen nach anfänglichen Schwierigkeiten mit der neuen Lauftechnik und sicher noch sehr viel Übungsbedarf hat sich meine Laufzeit schon richtig gut verbessert ... um sage und schreibe 1:37 min/ km und das ohne jegliche Mehranstrengung... kaum zu glauben! Ich bin begeistert, werde natürlich weiter die Technik trainieren und dann mal schauen … das Fortsetzungsseminar interessierst mich nun sehr. ”

Ilka aus Sachsen-Anhalt, 24. November 2019 (1 Woche nach Lauf Bahn 1.0)

"Ich bin 45s/km schneller und schwitze weniger beim Joggen"

"Ich bin 45s/km schneller und muss mich wärmer anlegen beim Joggen, weil ich wneiger schwitze seit dem Seminar"

Jürg aus St. Gallen, ( 5 Wochen nach Lauf Bahn 1.0)

"Fühle mich danach nicht kaputt und Laufe locker im 4:45er Schnitt. So geil!"

“Hallo Larissa,

Dein Workshop war klasse an beiden Tagen! Allein der Versuch so zu laufen nimmt mir 40 sek auf den km ab. Danke! Und ich kann es noch nicht mal richtig. Fühle mich danach nicht kaputt und Laufe locker im 4:45er Schnitt. So geil!”

Tughan aus Frankfurt, 14. November 2019 (4 Tage nach Lauf Bahn 1.0 & 2.0)