"Fazit: Keine Knieschmerzen mehr und auf 4km um 2 bis 3min schneller geworden!!! "

"Hallo Larissa Ich möchte dir mal noch ein Feedback geben: ich war vor etwas mehr als einem Jahr in deinem Workshop Seitdem hab ich versucht Vorfuss , zumindest Mittelfuss zu laufen Ich habe die Schuhe gewechselt und laufe heute mit so wenig Dämpfung wie möglich Fazit: Keine Knieschmerzen mehr und auf 4km um 2 bis 3min schneller geworden!!! Vielen herzlichen Dank , du hast mir vor einem Jahr einleuchtend erklärt wies richtig funktioniert!!"

Janine aus Schaffhausen, 2. September 2020 (1 Jahr nach Lauf Bahn 1.0)

"Unglaublich was da geht, ich mein wirklich wirklich unbeschreiblich was da grad geht."

"Unglaublich was da geht, ich mein wirklich wirklich unbeschreiblich was da grad geht.

Ich hab zwar jz im wadl a zwickm ghabt aber mit fazien rolle dreh i des wieder ausse.

Wsl kann man da noch gaaanz viel rausholen haha, bin verkürzt bis ins geht nicht mehr aber immerhin einen kontinuerlichen speed zw 4:15-4:30. Bei 160puls Hm bis 10k Tempo "

Jürgen aus Tirol, 31. August 2020 (1 Woche nach Start des Webinar Kombopaketes)

"Ich habe meine 10km Zeit um knapp 3:30 min verbessert; die HF war auch noch niedriger als vorher."

"ich war in Kiel beim Lauf-Bahn 1.0 dabei und bin total begeistert.

Ich bin schon lange der Meinung,dass ich nicht effizient laufe und zuviel Energie verbrauche.

Du hast mir dabei geholfen genau das zu verbessern. VIELEN DANK !!!

Es ist bei mir ein deutlich leichteres Laufen geworden, obwohl die Muskulatur in den Waden sehr zu kämpfen hat.

Aber ich denke das wird mit der Zeit besser.

Ich habe meine Zeit auf 10k um knapp 3:30 min verbessert und die HF war auch noch niedriger als vorher..

Es ist echt der Hammer."

Sven aus Kiel, 30. August 2020 (3 Wochen nach Lauf Bahn 1.0)